fitness - entspannung - wellness

yoga
Wie hei�t es doch so sch�n: "In der Ruhe liegt die Kraft". Doch leider nehmen wir uns im Alltag viel zuwenig Zeit f�r uns selber und unsere innere Ruhe.
Alltagsl�rm, Stress, Zeitdruck, Arbeit etc. bringen unser nat�rliches Gleichgewicht durcheinander. Dieses Ungleichgewicht f�hrt auf Dauer zu krankhaften Ver�nderungen (z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen, Magenproblemen, Herzrasen etc.)
Um diesem Ph�nomen vorzubeugen, ist es sinnvoll die K�rperwahrnehmung zu schulen und das Entspannen zu lernen. In diesem
Kurs sollen verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und erfahren werden.
wellness, kommunikation 
und mehr ...

Die Anlage verf�gt �ber:

einen separaten Untersuchungs- und Beratungsraum
einen modern ausgestatteten Cardiobereich

unser Wellnessbereich

eine gro�z�gig konzipierte Saunaanlage mit Au�enbereich
klimatisierte Kursr�ume mit Schwingboden
einen vielseitigen Ger�tepark
t�glich attraktive Kinderbetreuung
ein Bistro
kostenlos
e Parkpl�tze
durchgehende �ffnungszeiten